休息是人工流产后恢复健康的措施,休息不好都会造成身体上的负担,为致病菌侵入人体提供机会,进一步的影响到女人生育健康。那么一般人工流产要休息多久呢?这也成为很多女性在术前或术后都关注的重点问题。
一般人工流产要休息多久?人工流产后一般来说,需要休息半个月或一个月,这段时间在民间也被为"小月子"。但由于现代生活节奏快,很多女性朋友都有自己的工作,流产了还要工作,不可能休息那么长的时间,如果不能休息那么长的时间,至少也要休息三天,同时在人工流产半月内,不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
流产后子宫需要一个月左右才能复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人工流产后,一定要多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,加快身体的康复。
同时也要注意观察出血情况,人工流产后如果出现阴道流血,时间超过一周以上,同时伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,一定要及时到医院复查诊治,避免病情加重,对身体造成更严重的伤害。同时在这段时间内,一定不能同房。子宫内膜有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生。
一般人工流产要休息多久?流产后的休息很重要,人工流产后需要坐“小月子。”人工流产后的女性需要休至少15天的假期。同时要注意不能过早参加体力劳动,严防过度疲劳和受冷受潮,一周内不要吹冷风,空调不要对着自己吹,不要沾凉水。