流产后身体什么时候能好?

　　流产是当代适龄未孕女性都可能经历的一种现象，或者是一种过程。它能够对女性子宫、阴道等生殖部位造成一定的伤害，需要在流产后多加在休息、饮食、卫生等方面做好护理与调养，才能让身体恢复良好，不留后遗症。那么，流产后身体什么时候能好?

　　流产后身体什么时候能好?

　　上海医院人流医师表示到，一般情况下，流产后一个星期内要好好休息，不宜走动，但是如果想要真正的恢复，需得要一个月左右的时间，期间是不能从事较重耗费体力的活动，正常的行走上班是没有问题的!

　　另外，体质比较的女性可能恢复的要快点，同时如实选择了对女性伤害比较小的无痛流产手术，那么在流产后恢复就比较快，但如果女性朋友的体质较差同时选择的还是药流或一般流产，那么恢复的就比较慢。

　　值得提醒的是，流产后身体设么时候能好这个问题还得根据女性流产后采取的相关注意事项有关，所以女性在流产后为了能尽快恢复，还应注意以下一些情况。

　　1、饮食营养调理：流产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果，在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒，这些东西会刺激性器官充血，增加阴道血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质。

　　2、避免过度劳累：注意休息，女性朋友在流产后应注意卧床休息，一般来说较好休息一个星期左右，实在没有条件的也应休息2—3天，然后逐渐增加活动时间，同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　3、留意出血情况：注意观察出血情况。流产后一般会有阴道出血的情况，但一般不会超过一个星期，如果超过一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、做好卫生保健：流产后由于有出血的情况，所以一定要保持外阴清洁以及在一个月内严禁同房。流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，流产术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁同房。

　　5、不能有性生活：流产后要坚持做好避孕工作，流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，所以流产后一定要做好避孕工作。

　　流产后身体什么时候能好?通常情况下，流产后一个月左右多加注意饮食、卫生、休息等方面的保养，能够加速身体康复，但每个人身体情况不同，具体流产后的恢复时间也就会出现差异。