不少夫妻为了一时之欢不肯采取避孕措施，结果导致女性意外怀孕。没办法，就只能去做流产，但是流产会导致女性宫寒，等到想要孩子的时候，往往女方发现自己得了宫寒性不孕。为了避免这样的事情发生，女性朋友们要做好自我保护。
1、避孕：当你们还不打算繁育后代时，记得避孕，其他什么安全期、体外之类的方法都不保险，使用工具是女性保护自己的基本原则。
别把流产当作小事它和生产同样重要，却经常享受不到同等待遇。在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。
2、身体保暖：流产后身体内阳气下降，风寒易于入侵，所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服，尤其要保暖腹部和下身。
3、燕窝粥：燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
享受性爱是好事，但是不要拿自己的健康开玩笑，毕竟意外怀孕的恶果只能由女性自己承担。现在因为做流产而宫寒不孕的女性非常多，当时是觉得做流产也没什么了，等到真的无法受孕才追悔莫及，希望各位女性都注意避免由宫寒引起的悲剧。